11月20日，周五，晴
沈灭一觉醒来，感觉精力充沛。
昨晚他没有练太久，练了一个小时的运动三分，消除掉写作后的僵硬感就回来休息了。
今天要全天训练，起来洗漱完毕后，沈灭赶往球馆参加训练。
……
11月21日，周六，多云
沈灭刚下楼准备洗漱，门外就传来了敲门声。
打开房门，发现是梦柔拎着早餐来了。
“早啊，焱哥。”
“早。”
“来就来吧，怎么还带上东西了。”
“早餐，我也没吃呢，估计你有阵子没吃到中式早餐了吧，特意从唐人街给你带的。”
“谢啦。”
“今天有训练吗？”
“有，九点之前去就行。”
“那好吧，你吃完饭就去吧，我上去补个觉，起的有点早，都困了。车钥匙放这儿，你要开就开。”
“我去球馆这么一截路，不用开，你去睡吧。我马上就出门了。”
“好。”
沈灭喝了一杯豆浆，吃了两根油条，就去球馆训练了。
上午依然是投篮训练，运球训练等技巧类训练。
……
中午，沈灭去球馆餐厅取营养餐，忽然想起家里还有一个人。
沈灭想了想，多拿了一些营养餐，回去和梦柔一起吃。
nba球队的营养餐，品类还是非常丰富的，素的有各种水煮蔬菜，肉的有一些虾仁，鱿鱼，三文鱼，以及鸡胸肉之类的，都是高蛋白食物。
沈灭把每样都装了一些，和球队队员说了一声就回家吃了，下午的训练3点才开始。
“开下门，我手不方便。”沈灭拎了两大袋吃的，用手背敲了敲门。
过了一会儿，门打开，李梦柔满脸不开心地瞪了他一眼，然后站在门口，目光望向客厅。
“咋了。”
沈灭顺着目光看去，一位身姿窈窕的都市丽人站了起来，齐膝的ol黑裙，裙下是裹着黑丝的小腿，若隐若现，来人正是何苒。
“沈灭弟弟，你回来啦。”何苒笑着上前迎接道。
头疼，沈灭忘记这茬了，这下尴尬了，他立马知道梦柔为啥不开心了。
“苒姐，你来了。来来来，坐坐，正好我从球馆带来了好多营养餐。让你们尝尝湖人队的伙食。
梦柔，去取一些盘子来。”
沈灭放下
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